こんにちは、ハルです。
突然ですが、健康って大事ですよね。
年々、身体が実感してきます。
もっともっと若い頃は気にもしたことなかったのですが、若い頃に歩んできた通りの身体になっていることを『今』実感しています。
若い頃と同じにはならないのですが、これ以上大変な身体にならないように維持することはできますもんね。
となると、努力することですよね。。。
社長も私も、いろんなことへの運動を試みてるんですが、なんせ二人とも苦手でございまして。。。続きません。笑
ですが、そうも言ってられません。。。ただいま社長は腰が不調。。。そして、私も腰が悪いです。笑
ですので二人でヨガをやってみたいと思います。
女性は経験ある方も多いかもしれませんが、男性は中々ヨガとは無縁でしょうし、ジムやスタジオも女性が多くて入りづらかったり、女性限定のため入れなかったりするので、私が指導して良くなってもらおうと考え中。。。。
そのために、アマゾンでポチッと買っちゃいました。
ヨガマットです！
これ、折りたたみ式だから持ち運べるのですっごく便利です！
少しずつ二人で頑張っていきたいと思います。
健康じゃないと何も楽しくないですからね！
ぜひとも身体健康に人生を楽しんでいきましょう！